Forfatter
Tittel Calisthenics med Lasse Tufte 2: flere effektive øvelser med egenvekt
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Enda flere morsomme og effektive treningsøvelser med egenvekt fra Lasse Tufte! Bli sterkere og ha det gøy på treninga! Lasse Tufte, grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association, har samlet enda flere funksjonelle og morsomme øvelser i bok 2 av Calisthenics med Lasse Tufte. Interessen for styrketrening og egenvekttrening fortsetter å øke og miljøet vokser enormt. Eksperten på området, Lasse Tufte, viser og forklarer de beste øvelsene i del 2 av hans "calisthenics-bibel". Alle øvelsene er illustrert. Forfatteren inkluderer egne treningsprogrammer. Boken er perfekt både for nybegynnere som savner demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som er opptatt av å utvikle seg videre og lære mer. Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte. Han har i tillegg til Calisthenics - med Lasse Tufte (2015) utgitt Tren sammen (2016) med Jørgine "Funkygine" Vasstrand.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002227nam 22002771 4500
*00130183
*008160920s2017 no ar 00nob 9
*015 $a150187336$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-02-53700-5$bh.
*025 $a9788202537005
*040 $aBokbasen AS
*0820 $a613.71$zh$223/nor
*0821 $a613.7$zb$223/nor
*090 $c613.7$dT
*10010$aTufte, Lasse$d1985-$jNO$0(NO-TrBIB)15017529$8m
*24510$aCalisthenics med Lasse Tufte 2$bflere effektive øvelser med egenvekt$c[fotografier: Mats Grimseth [i.e. Grimsæth], Lars Erik Bakken, Kyle Meyr]
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2017
*300 $a174 s.$bkol. ill.$c26 cm
*520 $aEnda flere morsomme og effektive treningsøvelser med egenvekt fra Lasse Tufte! Bli sterkere og ha det gøy på treninga! Lasse Tufte, grunnleggeren av Tufteparken og Norwegian Street Workout Association, har samlet enda flere funksjonelle og morsomme øvelser i bok 2 av Calisthenics med Lasse Tufte. Interessen for styrketrening og egenvekttrening fortsetter å øke og miljøet vokser enormt. Eksperten på området, Lasse Tufte, viser og forklarer de beste øvelsene i del 2 av hans "calisthenics-bibel". Alle øvelsene er illustrert. Forfatteren inkluderer egne treningsprogrammer. Boken er perfekt både for nybegynnere som savner demonstrasjon av øvelsene og for viderekomne som er opptatt av å utvikle seg videre og lære mer. Øvelsene kan utføres utendørs - gjerne i en av Tufteparkene som man finner rundt i hele landet - eller innendørs på egnet sted. Lasse Tufte er svært anerkjent både nasjonalt og internasjonalt for sin rolle i sportens utvikling, som arrangør, utøver, dommer, utvikler av parker, foreleser og rådgiver. Følg ham på Instagram @lassetufte. Han har i tillegg til Calisthenics - med Lasse Tufte (2015) utgitt Tren sammen (2016) med Jørgine "Funkygine" Vasstrand.
*650 0$aStyrketrening$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aStyrketrening$2Bokbasen AS$9nno
*70010$aGrimsæth, Mats$d1995-$efotogr.$jNO$0(NO-TrBIB)14019270$8m
*70010$aBakken, Lars Erik$d1980-$efotogr.$jNO$0(NO-TrBIB)1465453925410$8m
*70010$aMeyr, Kyle$d1990-$efotogr.$jGB$0(NO-TrBIB)1492758309832$8m
*90010$aMeyr, Kyle Andreas$zMeyr, Kyle$jGB
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening