Forfatter
Tittel Kom i gang!: styrke- og kondisjonstrening for alle
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Boken gir deg en innføring i hvordan du bør trene uansett hvilket nivå du befinner deg på. Boken er skrevet av journalist og personlig trener Irene Mårdalen. Øvelsene beskrives med illustrasjoner og det er enkelt å følge med. Boken inneholder ukesprogrammer tilpasset ditt utgangspunkt og ambisjonsnivå. I del to møter du ti kjente norske toppidrettsutøvere som gir deg sine personlige treningstips.
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00119659
*008 2008 a 0 00nob 2
*015 $a0193583$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-04-14422-5$bh.$cNkr 299.00
*08231$a613.71$zh$25
*090 $c613.71$dM
*100 0$aMårdalen, Irene$d1964-$jn.
*24510$aKom i gang!$bstyrke- og kondisjonstrening for alle$cIrene Mårdalen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2008
*300 $a160 s.$bkol. ill.
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, register
*520 $aBoken gir deg en innføring i hvordan du bør trene uansett hvilket nivå du befinner deg på. Boken er skrevet av journalist og personlig trener Irene Mårdalen. Øvelsene beskrives med illustrasjoner og det er enkelt å følge med. Boken inneholder ukesprogrammer tilpasset ditt utgangspunkt og ambisjonsnivå. I del to møter du ti kjente norske toppidrettsutøvere som gir deg sine personlige treningstips.
*650 1$aTrening$1613.71$2BS$9nor
*850 $aEidfjord
*950 0$aKondisjonstrening$zTrening$9nor
*950 0$aSportstrening$zTrening$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening