Forfatter
Tittel Løp langt: halvmaraton eller maraton
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Meningen med denne boken er å de beste forutsetningene for å trene effektivt og gjennomføre en maraton med suksess. For mange løpere er den største utfordringen å finne tid til å trene i hverdagen. Her presenteres derfor de mest effektive treningsformene, den optimale mat- og drikkestrategien, tips for å holde motivasjonen ved like og tidseffektive løpeprogrammer som gir deg maksimalt utbytte av hvert eneste løpesteg. Hovedforfatteren er ernæringskonsulent, og har selv løpt maraton over store deler av verden.
Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00119652
*008 2012 a 00nob 2
*015 $a0291470$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-535-3229-5$bib.$cNkr 299.00
*041 $hdan
*08231$a796.42$zh$25
*090 $c796.42$dK
*100 0$aKreutzer, Martin$jd.
*24010$aLøb langt
*24510$aLøp langt$bhalvmaraton eller maraton$cav Martin Kreutzer mfl. ; [oversettelse: Signe Kjøs og Morten Wendel]
*260 $a[Oslo]$bBonnier$c2012
*300 $a160 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse, register
*520 $aMeningen med denne boken er å de beste forutsetningene for å trene effektivt og gjennomføre en maraton med suksess. For mange løpere er den største utfordringen å finne tid til å trene i hverdagen. Her presenteres derfor de mest effektive treningsformene, den optimale mat- og drikkestrategien, tips for å holde motivasjonen ved like og tidseffektive løpeprogrammer som gir deg maksimalt utbytte av hvert eneste løpesteg. Hovedforfatteren er ernæringskonsulent, og har selv løpt maraton over store deler av verden.
*574 $aOriginaltittel: Løb langt
*650 1$aMaratonløp$0friidrett$1796.42$2BS$9nob
*700 0$aKjøs, Signe$d1960-$eovers.$jn.
*700 0$aWendel, Morten$d1963-$eovers.$jn.
*850 $aEidfjord
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening